Om boken: 2017 / På jobbet står vi ständigt inför många trevliga frestelser: kollegor varje bjud oss ​​då och då på en godbit med hemlagad mat, bakverk, godis, chips. Att fira födelsedagar, inklusive din, är knappast komplett utan kakor och pizza. Låter det bekant? Naturligtvis påverkar allt detta din figur: obemärkt av dig själv förlorar du din tidigare lätthet, i gengäld får du extra centimeter i midjan. Hur man känner igen, fixar i ditt sinne och eliminerar alla dessa läckra men skadliga livsmedel från din kost? Hur undviker man många frestelser, men samtidigt inte förolämpar sina kollegor? Vad ska man göra om hungerkänslan obönhörligt förföljer dig på jobbet? Ken och Stacey Laura Lloyd ger detaljerade svar på dessa och många andra frågor. I de levande och mycket verklighetstrogna exempel som författarna ger kommer du säkert att känna igen dig själv och en av dina kollegor. Den här boken passar dig om du arbetar på personal eller distans, om ditt arbete är ganska monotont eller omvänt är under tidspress. Det är för dig som bor nära jobbet och som tar sig hem genom kilometerlånga bilköer. För alla som vill göra ett jobb de älskar, men inte gå upp i vikt på grund av det.